演讲者可以通过讲话稿来强调演讲的目的和重要性，讲话稿是演讲的蓝图，确保演讲的各个部分都得到了充分的关注和呈现，加分文档网小编今天就为您带来了525心理健康日讲话稿优秀8篇，相信一定会对你有所帮助。

525心理健康日讲话稿篇1

同志们、同学们：

上午好！

今天是心理健康月开幕日。学过《心理学》的同志都知道健康至少包括三个方面的内涵，一是没有残疾，二是没有疾病，三是心理处于良好状态。相对残疾和疾病，心理问题具有普遍性和复杂性。心理不健康的表现是多方面的，也是因人而异的，比如社会适应性差、自我调适能力不强、归因片面、走极端等。比如有的人仇官、仇富，甚至连别人长得漂亮都会产生莫名的仇恨。这不是道德问题，而是心理问题。心理问题不可怕，但是也不可忽视。长期以来，我校高度重视学生心理健康工作，广泛开展了心理知识进校园活动，成立了心理咨询室并正常开展心理咨询活动，取得了良好的效果。在此基础上，我校即将开展为期一个月的心理健康月活动。时间就从今天开始，为期一个月。本此活动月的主题是“遇见·增能·成长”。

遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。从某种意义上来说，世间一切，都是遇见。冷遇见了暖，就有了雨；春遇见了冬，就有了岁月；天遇见了地，就有了永恒；人遇见了人，就有了生命！

一个人与这个世界的第一次的遇见是伴随着啼哭呱呱坠地，也是与父母的第一次遇见；学生走进校园，便开始了与老师的遇见！人生就是一场博大精深的遇见，但是所有的遇见都会遇见自己。在遇见中欢喜，在遇见中忧伤，在遇见中成长。

父爱和母爱从我们出生的那一刻起，就一直伴随着我们。可是随着年龄的增长，我们渐渐的`不知该如何跟父母相处，我们常常抱怨他们不懂我们。其实我们又何曾懂得父母，让我们走进父母的内心，感受父母,感恩父母，让我们一起遇见父母！

四度春风化绸缪，几番秋雨洗鸿沟。兢兢业业，站在三尺讲台上的老师，有着他们独特的丰富的内心世界，让我们走进老师，感受老师。让我们一起与老师遇见吧！

人生就是一场博大精深的遇见，所有的遇见都会遇见自己，你遇见过自己吗？你倾听过自己内心的声音吗？来吧！一起遇见自己吧！

感谢人生舞台上所有的遇见，他们赋予我们权利，使我们获得更大的对生活、工作和学习的的掌控能力和自信心。因此能够更好的了解自我，认识自我，接纳自我，完善自我，更好的成长自己。成就人生。

以“遇见·增能·成长”为主题的丰富的活动即将开展，同学们，参与进来吧，我们在课堂上遇见，我们在游戏中遇见，我们在丰富多彩的活动中遇见！下面我宣布，江苏省铜山中等专业学校第五届心理健康月活动正式开始！

525心理健康日讲话稿篇2

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我们国旗下讲话的主题是心理健康教育。

同学们，每年的5月25日，是全国心理健康日，“5.25”的谐音就是“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，悦纳自我……

大家可曾听过这样一句话：“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。不错，“人”字写起来确实很简单，但我们一生却从没有停止过这样的探索：如何做一个健康、健全的人？心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，我们常常只重视身体健康，而忽视了心理健康。

那我们怎样才能拥有健康的心理呢？

1、要正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己，天生我材必有用。我们经常听见有的同学抱怨，学习成绩不好，压力大；有时也会因为一些同学之间的小矛盾而闷闷不乐。实际上，人生的路总是要经历无数风雨与坎坷，只要我们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，就会发现人生的天空是如此广阔，正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹”。

2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与大家分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告，要知道：与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半；多给别人力所能及的帮助，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，学会宽容，懂得谅解，你会进步的更快。

3、我爱我，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些积极的心理暗示：有那么多人为我服务，那么人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我提供方便……当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母工作的艰辛；当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个身心健康的人。最后，祝每个同学都有一个良好的心理状态，每天都能感受幸福，快乐成长！

525心理健康日讲话稿篇3

各位老师、同学：

上午好！

在今天国旗下讲话之前，老师想和大家一起来做个小游戏。游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》，老师先来说一下游戏的规则。“小雨——手指互相敲击，中雨———两手轮拍大腿，大雨———用力鼓掌，暴雨———跺脚。”你们呆会儿听到老师讲小雨、中雨、大雨、暴雨，你们就作出相应的动作，听到雨过天晴，同学们就站好了。好，开始，“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又变成了小雨，最后雨过天晴。”同学们，这个游戏好玩吗？你觉得开心吗？同学们，手指团结合作，能产生响亮的声音，我们同学们团结合作，就能取得事情的成功，团结合作是人的一种重要的.心理品质，今天，老师就和我们同学们谈谈有关心理的话题。

世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病，而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理调适的成败，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，他终于为中国代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调节能力是多么的重要！

学习中也是如此，同样一次考试，一些平时学习一般的同学却能发挥出色，而有些平时成绩优异的同学可能会考的并不是很理想。面对挑战，只有始终保持平和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终胜利。

在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火；还有的学生会说谎、搞恶作剧，好冲动等等心理素质不成熟的现象。

心理健康是一个动态发展的连续体，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，同学们正处于人生最美好的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要分享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！

同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康，用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓健康的绿洲，促进我们的精神健康。

最后祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天，天天都有好心情。

我的讲话完了，谢谢大家。

525心理健康日讲话稿篇4

曾经有两个孪生兄弟，老大叫悲伤，老二叫做乐观。悲观的孩子总是愁容满面，杞人忧天;乐观的孩子整天都是乐呵呵的。对于两个孩子如此异常的状况，家人很希望能够改变一下，于是赠与了悲观孩子一大堆的玩具，给乐观的孩子送了马粪。第二天，家人意外的发现，悲观的孩子依然紧锁眉头，玩具碰都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了，而乐观的孩子却在马粪堆里玩得不亦乐乎：“这里一定藏了什么宝贝?”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度。悲观和乐观心理有时候是由于人们心理暗示的作用，而引发的各种情绪反应。

悲伤和情绪低落对健康是很不利的，可是有时却无法摆脱这些不利因素的影响。现在介绍以下种方法，它可以暂助你摆脱这种状况。

1、运动运动能使你忘却悲伤，恢复信心。运动促使人全身肌肉紧张;使血液中的内分泌激素改变;减少大脑皮层疲劳;减轻大脑和心脏在代谢方面的过度负担;提高植物神经系统的能力。

2、营养科学家都相信维生素和氨基酸对人的心理健康很有帮助。他们发现脾气暴躁且怪僻、悲观的人在大幅度改善营养以后，他大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加，从而在很大程度上帮助他克服情绪低落，避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。

3、变换角度想问题情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。如果你反过来想，“他可能没有看见我”，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响自己的情绪了。克服情绪低落的具体办法是，每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。

4、扩大社会交往有人说，“朋友是最好的药”，这一点不假。研究表明，一个人得到别人的帮助后一般也愿意帮助别人，互相帮助是一种高尚的品德，也是最使人快乐的事。长期和好朋友们在一起，使人愉快甚至可以使人长寿。

笑一笑十年少，笑容是缓解悲观的最简单方式。请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。

525心理健康日讲话稿篇5

请允许我先向大家讲一个我自己的故事。

进入初二，我们迎来了一位新的班主任，而且恰好是我邻居姐姐的前任班主任。姐姐说，这位老师对同学要求很严格。这本来是好事，可由于她脾气过于急躁，常为了一点儿小事大发雷霆，而且她本人比较严肃，师生关系便不是那么融洽。听了这些，我心里别提多失望了。可是很快我就发现，自己喜欢上新老师了。她的谈吐优雅风趣，而且我们看到的永远是她的招牌笑容，让人心里暖暖的。我们班有几个男生爱说话，为此没少挨批评，老师们为此发火也是常事，可是新老师三言两语，不动声色就让他们闭嘴了。好奇怪啊！这和姐姐嘴里的老师根本就是两个人嘛。当然，她对同学们要求也很严格，但总让人觉得她这么做是天经地义。同学们和我一样，很快喜欢上了新老师。我在庆幸自己遇到一个好老师的同时，心里充满疑惑：姐姐根本没有必要骗我，可是我亲眼看到的也是事实啊，这到底是怎么回事？这个问号随着时间的推移越来越大，直到那次交作业的时候被我无意破了。当时她正告诉别的老师：“这次培训真是不虚此行啊。从前师生关系问题总是让我闹心，现在好了，看问题的角度和方式一变，孩子们身上那些问题也变得可以理解了，和孩子们相处也变得容易了？”我真要感谢这次培训，让她发生了翻天覆地的变化，给我们送来了一位这么好的老师，这到底是一次什么样的培训呢？随着学校心理老师名单的公布，我心中的谜团彻底解开了。原来我们的新班主任在假期里参加了心理培训，并在新学期兼任学校的心理教师。原来如此！心理培训，感谢你，感谢你给我们带来的新老师！

在接下来的。日子里，我发现，我们要感谢心理教育的时候就更多了。班主任在处理班级事务时，总是很理智，很少冲动和发脾气，就连班里同学犯了打架这样的大错，也没见她发火，而那个同学在和她谈话之后，告诉我们，不愧是学心理的，他心服口服，并且表示他以后再也不打架了，否则就太对不住老师了！对于同学们大大小小的错误，她总是冷静处理，理智分析，既让我们意识到了自己的错误，也感受到了老师的一片苦心，同学们越来越喜欢新老师了。

在心理主题班会课上，老师更是教给了我们许多运用心理知识去解决问题的能力，例如针对同学们学习情况，她教我们制定学习计划，合理安排大块时间和零散时间，提高时间利用率；教给我们遗忘规律的知识，及时复习，提高记忆的有效率。在老师指导下，许多同学成绩取得明显进步，尤其是王岳，成绩突飞猛进，用老师的话说，是我们班闯出的一匹黑马。在学习做人做事方面，老师教给我们有效沟通的方式方法，例如遇事要保持冷静，有些矛盾可以冷处理，遇到激烈冲突的时候，更是要三思而后行。平时要多进行换位思考，与老师、父母、同学互相理解等等。在老师的指导下，同学之间互帮互助，和谐融洽；师生之间亦师亦友，教学相长。

俗话说，近水楼台先得月，有心理老师做班主任，我们和心理教育零距离接触的机会当然多。但是大家可不要以为只有我们班的同学幸运，其实我们学校的同学都很幸运，因为学校的“风信子心理工作室”是面向全体同学的，工作形式除了心理主题班会课外，还有个体咨询、团体咨询等形式，而且上学期还专门创办了心理报，，普及心理知识，对同学们在学习和生活中的各种心理困惑进行指导，还让我们见到了许多有趣的心理测试题。每次心理报一发下来，同学们都争着抢着要先睹为快呢！

心理教育，感谢有你，让我们的天空更蔚蓝，让我们的生活更精彩！

525心理健康日讲话稿篇6

亲爱的同学们，大家好！

又是一年芳草绿，春花烂漫正当时。在这草长莺飞、花红柳绿的时节，城关三小的首届读书节今天在这里正式开幕了。

大家都听过一句话：读书破万卷，下笔如有神。书籍是人类进步的阶梯，是宝贵的精神财富。它记载着人类的文明。读书，既能丰富我们的知识，开拓我们的视野，又能陶冶我们的情操，还能让我们学会思考问题的方法、学到新的本领……手捧书籍，就是手捧希望；开卷读书，就是打开世界之窗。开卷有益，一本好书就如明灯一样，能给人以指引。读一本好书，就是交一个品德高尚的有思想的朋友。 古今中外，大凡有所成就之人，都是热爱读书，与书为友的人，因为在书中，你可以和历史上最伟大的人物交谈，你可以和人类最优秀的思想对话；读书，还能让我们学到最优秀、规范的语言。那些优秀作品，字字句句都散发着珍珠般的光泽。读多了，你的语言也会变得和它们一样精彩动人。一旦与书本结缘，注定就会与幸福结缘，一步一步迈向人世间最美好的境界！

著名文学家冰心奶奶曾经这样写过：读书好，多读书，读好书。本次读书节的主题是：“让书伴我们快乐成长！”为了让同学们在读书活动中增长知识，开阔眼界，陶冶情操，使我们的素质得到全面培养，让我们的校园成为书香校园，我们倡议每位少先队员：

1 .献一本好书。人人要有“好书交换看”的意识，每个同学至少献出一本好书，充实班级图书角。

2.读一本好书。所谓好书，是指有益儿童身心健康的书，要有选择地读书。每天保证半小时读书时间。

3.设计一张书签。

4.三、四年级的同学每人写一篇读书笔记。

同时各中队要做到以下几点：

1 .创造一条个性化的班级读书标语。

2. 建立一个图书角。各班要建立图书目录、借阅登记册，要有专人管理。

3.开展一次以读书为主题的中队活动，例如新书介绍会、读书心得、我与好书交朋友、书伴我成长等。

4.出一期以读书为主题的黑板报，通过黑板报，同学们可以更好地了解读书方面的知识。

5.排练一个课本剧，参加学校“快乐就从书中来”课本剧比赛。

为保证首届读书节取得圆满成功，学校大队部将开展一系列丰富多彩的读书活动，包括书签设计大赛、读后感征文比赛、“快乐就从书中来”课本剧比赛、“读书小明星”、“书香班级”评选活动。

同学们，让我们捧起书本，与书为友，与经典为友；用我们的朗朗书声装点三小，用我们对书的渴求装扮三小，让读书成为三小每一个同学的习惯，让我们的校园处处飘溢着书香，让我们一起在书海中扬帆、成长！

525心理健康日讲话稿篇7

各位领导、老师：

上午好！

今天，我们欢聚一堂，隆重举行__县中小学心理健康节启动仪式暨__中学第二届“我爱我”心理健康节活动，在此，我代表__中学党总支、校长室对活动的顺利举行表示热烈的祝贺！同时，对各位领导、老师的莅临指导表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

初夏时节，惠风和畅。期盼已久的县首届心理健康节如期而至！为了普及心理健康知识，营造有利于学生健康成长的精神家园，帮助学生正确地认识自我，给自己的心灵解压，享受青春带来的美好、希望和快乐，我校一年一度的心理健康节正如火如荼。值此机会，将我校心理健康教育工作的开展情况向各位汇报如下：

一、深入探究原因，关注特殊学生

中学阶段是人生发展的关键时期，也是心理问题的”井喷期”。我校地处农村，留守“儿童”、问题学生较多，给教育管理工作带来相当大的难度。目前，我校在校生为2989人，其中留守学生约占70%，特殊家庭、特殊性格、特殊体质学生约占12%，特殊家庭中又以社会孤儿、单亲家庭居多，其中单亲家庭以离异家庭为主。特殊家庭学生，或多或少都存在一定的心理问题，往往性格内向、不合群、不自信、很自卑，留守学生中有相当一部分人又养成了自私、任性的习惯。这些问题不可避免的影响到他们的健康成长，给学校的日常管理带来了很多实际困难。

大家知道，人们常常对心理疾病的认识存在严重的偏见，将心理疾病视为洪水猛兽，不敢正面承认孩子有病，常常都归结为性格问题。因为这种偏见，导致学校在教育管理这类学生时常常与家长在认识上出现分歧与偏差。有的学生，明明已经发展为较为严重的精神疾病，家长还不引起足够的重视，还不采取正规的治疗、系统的治疗，甚至还隐瞒病情，一家人一起欺骗老师和学校。这些孩子所在的家庭，往往都很贫穷，既不知问题的严重性。说实话，可能也看不起这个病，属于社会的最底层，不论是亲友还是邻居，往往瞧不起他们，更借不到钱！那怎么办？我们的承诺是，不让一名学生因贫困而失学！也不能让一名学生因生病而放弃！对筛查出来的预警学生、班主任朝夕相处发现的问题学生以及到心理服务中心主动咨询的学生，定期进行比对和聚焦，这样，就能做到早发现，对特别严重的学生及时办理转介或休学手续，对于特别严重、特别困难的学生，即使回家、即使休学甚至上了大学，学校仍要保持持续关注、关心和关爱，提供实实在在的帮助，或去家访，或去辅导，或去慰问，或献点爱心！泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而鸟已飞过”，大爱无声！

我校近年来，一直高度重视学生心理健康教育，把“塑造健全人格，培养阳光学子”作为学校心理健康教育的总目标，不断完善心理健康教育工作，使该项工作逐步校本化、特色化、专业化，以人为本，以学生为中心，努力提高心理健康教育工作的针对性、实效性和人文性。

二、采取有效措施，培养健全人才

我们向全校师生倡导这样一种理念：关注自己的身心健康，全力做好自己的本职工作，享受快乐的人生时光。努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一个健康快乐且有温度的教育人。

（一）重视心理筛查，建档跟进。每个班级设立一名安全信息员，每个宿舍安排一名“阳光天使”，班主任为班级第一责任人，及时、保密、用心做好这项工作。分年级分班级统计“三特生”，建立特殊学生档案。每年9月，学校组织学生进行心理健康筛查：掌握学生心理动向，高效开展心理工作，根据心理测评报告，列出危机预警名单。为班主任有效管理班级提供依据，为心理老师针对性辅导提供依据，为心理问题严重的学生接受正规治疗提供一种可能。

（二）注重心理疏导，有效防治。学校十分注重特殊学生心理疏导工作，对特殊学生进行有效心理干预，做到早发现、早干预、早转介、早治疗，大力提倡这样的理念：不治已病治未病！防患于未然！

1、壮大心育队伍：聘请__大学客座教授王__同志为我校常年心理健康教育顾问，顶层设计心理教育工作，定期开设心理教育讲座，举办年度“心理健康节”，强化对心理工作志愿者和班主任的专业培训和系统培训。鼓励他们积极参加国家心理咨询师三级资格考试和韦__心理学网络学校培训，组织开展体验式团体教育模式实践活动。正常开设心理健康教育课程，定期组织小团体辅导和师生心理拓展活动，对学生实施发展性的心理辅导，为学生的健康成长提供帮助。

2、建立专业机构：近年来，我校配备了专门的心理咨询室、专家工作室、心理筛查室和小团体辅导室，今年3月11日，我校举行“心理健康服务中心”揭牌仪式，委托一名中层干部，全权负责。每天安排一位心理教师或心理工作志愿者值班，实施一对一心理辅导，同时提供生涯规划指导，帮助学生解决成长的困惑和人生的迷茫。

3、实行预约制度：因咨询人数较多，有时会出现“拥堵”现象，为提高工作效率，尽快满足学生需求，试行了心理咨询预约制度，既解决了“僧多粥少”问题，又提供个性化需要（“专家”预约）。对主动进行心理咨询的学生，先到心理健康服务中心预约登记，开好预约单，安排“再见”时间，学生凭预约单到班主任处请假，然后按时到阳光驿站接受咨询，结束后，阳光驿站出具回执，上交班主任，这样也杜绝了管理上的漏洞。

4、推行特色门诊：根据学生的不同心理问题或情感需求进行分类，每周星期三开设“特色”门诊，分类咨询，分类辅导，可利用周末公共时间就共性问题进行小团体辅导。

(三）编制校本教材，自我教育。当代高中生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大、社会阅历的丰富及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面可能会产生各种心理问题，这些问题必须得到及时解决，才能保证他们的健康成长。

根据教育部的有关要求，基于“一切为了学生的明天”的办学理念，我校从20__年就开始尝试心理健康教育实践活动。经过几年的摸索和积累，在王__教授亲自策划与指导下，20__年8月，利用暑假时间，组织我校心理教师、心理工作志愿者和王__教授一起编写了校本教材《高中生心理健康》，近期由__师范大学出版社正式出版。在此，非常感谢主编王教授以及我校李__、李__、王__、朱__、顾__、陆__、李__和李__老师，牺牲了你们宝贵的休息时间，为我们学生送来“一碗热烫烫的心灵鸡汤”，本书的编写还得到了__旅游职业学院“积极心理教育”名师工作室和__工艺美术学院的大力支持，在此也特别鸣谢。

这本书以《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，参考现行中小学心理健康教材，并结合我校近几年心理健康教育的实践来选择并确定编写内容，力求覆盖中学生在学习、生活中可能遇到的各种问题。作为一种校本教材，在设计上力求认知和体验并重，并具有一定的开放性，使用的时候可以根据需要进行拓展和引申。我们期待着这本书能够传递心育的理念，能够帮助我们解决一些生活中的实际问题，感受“雾霾”，体验成长，雨过天晴，快乐向上。

三、积极开展活动，促进学生成长

1、举办首届“校园心理剧”展演活动。为丰富同学们的课余生活，提高同学们的心理素质，引发大家对心理健康的关心、关注与思考，团委、政教处、心理健康服务中心尝试把校园心理剧作为学校心理健康教育的一种方式，为同学们提供一个“心灵舞台”，表达自己真实的内心感受，再现同学们的日常生活、学习和人际交往中的冲突、烦恼等。

2、举办年度“育人杯”大赛。5月9日，组织年度“育人杯”大赛，所有心理老师、心理工作志愿者和全体班主任参加，从“四大主题八大教育”中选择一个主题，班会的模式有了创新，要求开设“体验式班会课”，更多地融入了心育内容。有人说，教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，是一个生命唤醒另一个生命！

3、举办第二届“我爱我”（”525”）心理健康节

时间：5月20日至5月25日

（1）举行师生室外心理拓展活动。

（2）开展“体验式班会课”观摩活动。

（3）开展心理健康教育宣传周活动。

（4）举办首届校园心理剧演出活动。

（5）承办全县中小学“心理健康节”的启动仪式

4、举办专题心理讲座，建设学生心理社团

针对学生心理特点和生活中遇到的实际问题，利用学校专兼职教师、县“七彩阳光”服务中心以及校外心理专家，定期举办心理健康教育讲座，针对性地解决学生在成长中所面临的困惑与烦恼。

加强“学生心理社团”的自主管理与建设，办好相关社刊社报，定期举行手抄报比赛，并尝试把“研究型学习”引入到学生心理健康教育中去。

四、进行合理规划，实现持续发展

1、注重组织领导，建章立制。我校心理健康教育工作组织是严密的。校长亲自挂帅，分管德育的副校长具体执行，重点工作实行项目化管理，校长室顶层设计，压力层层传递，责任层层分解。出台相关制度，定期专题会办，坚持长效机制，列出问题清单、责任清单和整改清单。

2、制定五年规划，长远发展。依据教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要（20__年修订）》，结合我校的实际情况，融合心理健康教育的理念和方法，学校制定了《__中学心理健康教育五年规划》，对学校的心理健康工作进行统筹规划。

3、提升专业水平，打造品牌。

学校心理健康服务中心现有专职心理教师1人，兼职心理教师12人，常年心理教育顾问1人。目前学校已有多人参加了市、县、校三级培训，同时，学校出台优惠政策，因势利导，积极鼓励老师参加各级各类心理教育培训，这大大提高了心理兼职老师及全体教师的心理学专业水平。同时不断升级心理健康服务中心软、硬件设备，目前配置了沙盘，引入了箱庭疗法，学校还将购置生涯规划发展软件，对每年高一学生进行普查，让学生了解自己的气质、性格及职业类型，为将来科学选科提供参考，为新高考保驾护航！学校已顺利通过“盐城市心理健康特色学校”验收，还将积极创建“__省心理健康教育课程基地”。

4、推动内涵发展，注重实效。

（1）丰富心理健康教育，健全学生完整人格。

重点以学习心理辅导、交往心理辅导、情绪心理辅导、人格心理辅导、生涯规划心理辅导为主，普及心理健康知识，提高心理保健意识，健全学生完整人格。

（2）实施心理测量，建立心理健康档案。

20__年起，实施心理档案电子化管理，做到“一人一案”，实施“一生一策”，力争达到精准帮扶。

（3）实施个别心理咨询，推进团体心理辅导。

心理健康服务中心将持续为学生提供个别心理咨询和有共性需求的小团体辅导，帮助他们解决成长中遇到的心理困惑，走出阴霾，走向未来。

同志们，请问，有谁不是一边受伤、一边成长？让我们的心灵多一些宽容，对生命充满爱心和敬意。冰雪覆盖的时候，他们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，他们需要一点星光来照明。让我们相约”525”，为心灵解压，为理想加油，为莘莘学子撑起一片心灵的天空！

同志们，“走内涵发展之路，圆优质教育之梦”，是我们坚定的办学目标；“为农家子弟找出路，为农民家庭谋幸福”，是我们不变的承诺；关注身心，滋养心灵，打造充满人文情怀的精神家园，是我们一贯的追求。我在想，也许地球会“流浪”，但心灵必须有归宿！我们更坚信，在县委县政府和上级教育主管部门的坚强领导下，有兄弟学校的关心、支持和帮助，我们一定会将我校打造成心理健康教育特色学校，为全县心理健康教育工作的有效推进作出应有的、更大的贡献！

谢谢大家！

525心理健康日讲话稿篇8

20__年__月__日下午，__教授来我校上的关于“情绪和健康”的精彩讲座，首先从严峻的现实生活中的几个数据使我们一下提高了对心理疾病的重视，再从自杀率与心理疾病发病率的上升引出癌症性格及相关的理论依据，再加上活生生的身边的事例，更有利的证明了人的情绪与健康的密切相关性。这是老师们听后不寒而栗，从而认真的反思了自己日常生活中的情绪，使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康，那么怎样才能保持心理健康呢？我认为应注意做到以下几点:

一、反思自己，认识自己，从而提高自己。

教师也是普通的个人，所以自己要求不要过高，并不是每个人都会成为专家、学者，不一定要做最好的老师，但一定要做最快乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的肯定和尊重自己的长处和优点，才能获得别人的认同和尊重。

二、做事要三思而后行，多交流。

无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

三、使自己具有乐观的精神状态。

有时候我们应该有“阿q”精神，生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好、兴趣，不断加强意志锻炼。像案例中的于娟讲师，就是对自己要求太高，从而忽视了自己的身体状况，以至一个年轻的生命就那么被断送了。古人云：知足常乐，这句话有非常深刻的哲理性。

四、言传身教，感染孩子。

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

同时，对学生的心理健康的维护可以从下面几个方面来着手：

（1）学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学的认识，培养学生养成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；

（2）情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情绪，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练；

（3）人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；

（4）健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等；

在以后的工作和生活中，这种类型的心理健康的讲座要多上一些，对自己的心理会有很大的促动，尤其像：心理健康、沟通交流、学生心理等方面的讲座多给我们这些民工子女学校老师开展，使整体素质都得到提高。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，快快乐乐一辈子，健康幸福1____年！